dimecres, 21 de gener del 2015

Salut d'esquena 4t


PROGRAMA D’EDUCACIÓ SANITÀRIA EN L’ÀMBIT ESCOLAR: INTERVENCIÓ DEL DOLOR D’ESQUENA

Els nens de 4t, estem participant des del començament del curs, en una sèrie d’activitats organitzades per l’Institut Català de la Salut. Aquestes activitats, portades a terme per un equip d’especialistes, tenen com a objectiu millorar els hàbits saludables per l’esquena i la consciència postural.
El passat dilluns dia 19, vam realitzar la quarta sessió del programa. Vam fer exercicis d’estiraments i relaxació entre d’altres activitats.
Durant aquest temps, hem après molt i ara ho hem de portar a la pràctica.

Aquí teniu unes quantes fotografies. Si voleu, podeu veure’n més a l’Alèxia.



REPTES COOPERATIUS


REPTES COOPERATIUS


1.       Què ens ha agradat?

Ens ha agradat quan hi havien dos bancs i un cèrcol al mig; havíem d’encertar la pilota dins del cèrcol.

2.       Què ha sigut difícil?

·         Portar un matalàs a l’altre costat del gimnàs amb els peus.

·         Havíem d’anar a l’altre costat  i hi havia 4 peces semblants a fitxes de dòmino.

·         Dues persones han de passar per sobre un banc sense caure.

3.       Què ha sigut fàcil i difícil?

Portar un matalàs amb el cap sense que toqui les mans.

 

I el millor de tot és treballar en equip!!!

 

Marta Becerra i Hugo Romero 3r. A

 

 

Avui hem fet sis proves diferents.

1.       Ens havíem de dividir en quatre i passar-nos la pilota de bàsquet, que entrés a un cèrcol i li rebotés al company/a.

2.       Havíem de pujar a un banc i passar per sobre creuant-te amb un altre nen/a sense que et caiguessis.

3.       Caminar sobre maons tots junts fins a l’altre costat del gimnàs sense tocar el terra.

4.       Portar la pilota amb una part del cos sense les mans.

5.       Portar un matalàs fins l’altre punta del gimnàs només tocant amb el cap.

6.       Arrossegar el matalàs amb el grup a sobre fins a l’altra costat del gimnàs.